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    世界標準=当たり前のプレー(1) -ディグ-

     2011-07-21
    世界標準のプレーというと、トップレベルの選手だけができるものすごいプレーだと考える人が多い。
    実はそんなことはなく、誰でもできることを高いレベルでやっているだけのことも多い。
    また、一昔前は常識だったことでも、今ではそうではないということもたくさん。
    技術論、戦術論など様々な角度から指摘していきます。

    今回からシリーズでネタがある限りやっていこうというコーナー。はっきりいって月バレの布村先生のコーナーのパクリです。

    第1回目は、強打のディグから。
    まずはこちらの動画をご覧ください。





    この2つの動画は一般的な女子バレーで多く見られる強打のディグです。
    ボールがアタックヒットされる前にステップを踏んでからディグをしています。

    一般的には、強打のディグは「ハンズミドルで構えて、ステップを踏んで行うもの」という認識がありませんか?
    中高生の特に女子においてはかなりのチームがそういう指導をしています。

    次にこちらの動画をご覧ください。



    こちらの動画でディグを見ると、ステップを踏まずに、ハンズダウンで構えている例が多いことに気が付きます。

    世界標準のプレーでは当たり前のことがたくさん。

    1.ディグはハンズダウンで構えている。
    2.ディグのインパクトの瞬間に、親指が下を向いていない。(上を向いている)まさに「掘る」ような動作がある。
    3.ディグのインパクトの瞬間に、背中が猫背になっていない。
    4.意外と肘に近い部分でもディグをしている。(肘に近い部分でもかなり上がっている。)

    他にも気づかれた「当たり前」があればコメントお願いします。


    ノーステップのディグの練習。

    (追記)
    このエントリーで言っている「ステップ」とは、中学女子によくみられる少し前に進むステップのことです。



    この動画のようなステップのことです。世界レベルの選手が行っているステップ(たぶんスプリットステップと言われるもの)とは少し違うと思うのですが・・・

    次に動画のキャプチャーから。
    ボールが当たる直前、ボールが当たる瞬間、ボールが当たった直後についてです。
    当たる直前1
    当たった瞬間1
    当たった直後1


    当たる直前2
    当たった瞬間2
    当たった直後2


    当たる直前3
    当たった瞬間3
    当たった直後3


    当たる直前4
    当たった瞬間4
    当たった直後4


    当たる直前5
    当たった瞬間5
    当たった直後5



    当たる直前6
    当たった瞬間6
    当たった直後6



    当たる直前7
    当たった瞬間7
    当たった直後7



    当たる直前8
    当たった瞬間8
    当たった直後8


    すべて、異なるシーンで同じフォームは無いのですが、その中であえて共通点を探すと・・・
    ・ハンズダウンで構えている。
    ・背中を猫背にしていない。
    ・当たった直後に手を組んでいない(ことが多い)=アンリンクドで捕球している?

    くらいでしょうか。何か気づかれた方はコメント欄にお願いします。
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